Eclipseでエラーが出る

事情があり、更新が遅れてしまいました。

・・・で、久しぶりにAdroid SDKを更新したら、プログラムのデバッグができなくなりました。

ヘルプ→更新の確認。
をしてみると

ADT→環境設定
からSDKのロケーションを確認。

ロケーションは設定できてるんですが、ADTをアップデートする必要があるらしいです。

・・・しかし更新の確認をしても更新が見つからないと言われます。
とりあえず再インストールすることにしました。